크레아틴
크레아틴 등급별 제품 매칭
동일한 5축 100점 채점표를 적용한 결과입니다. 제3자 비교 제품은 해외 브랜드로 한정하며, 검증이 불가능한 저품질 군은 실명 대신 카테고리로 표기합니다.
- 발행
- 2026-08-20
- 최종 검토
- 2026-08-20
- 데이터 기준
- 2026년 08월 공식 판매처 표기 · 공개 시험성적 기준
| 등급 | 제품 | 총점 | 유효성분 단가/g | 1일 비용여성 / 남성 | 지속 일수 |
|---|---|---|---|---|---|
| S |  헬시오리진스 퍼포먼스 크레아틴 (美) Creapure® 독일 원료 명시 · 모노하이드레이트 단일 · 무첨가 판매처 확인 중 | 92/100 | 79원 | 238원 / 396원 | 200 / 120일 |
| A |  뉴트리코스트 크레아틴 (美) 미분화 모노하이드레이트 · SuppCo 시험에서 크레아티닌 <46ppm 검증 — 원료 브랜드는 미명시 판매처 확인 중 | 75/100 | 52원 | 157원 / 261원 | 151 / 91일 |
| B |  나우푸드 미분화 크레아틴 (美) 모노하이드레이트·미분화(용해 우수)이나 로트별 불순물 시험값 미공개 판매처 확인 중 | 64/100 | 49원 | 148원 / 246원 | 333 / 200일 |
| C |  프리워크아웃·부스터 복합제카테고리 (실명 비교 제외) 크레아틴 실함량·형태 비공개, 감미료 다량 — g당 가격 산출 불가 | 13/100 | 산출 불가 | 산출 불가 | — |
- 92/100
헬시오리진스 퍼포먼스 크레아틴 (美)
Creapure® 독일 원료 명시 · 모노하이드레이트 단일 · 무첨가
- 유효성분 단가
- 79원/g
- 1일 비용 · 여성
- 238원
- 1일 비용 · 남성
- 396원
- 지속 일수
- 200 / 120일
축별 점수
- 유효 함량
- 30/30
- 순도·불순물 시험
- 22/25
- 제조·안전성 인증
- 16/20
- 원료 등급
- 15/15
- 정보 투명성
- 9/10
판매처 확인 중 - 75/100
뉴트리코스트 크레아틴 (美)
미분화 모노하이드레이트 · SuppCo 시험에서 크레아티닌 <46ppm 검증 — 원료 브랜드는 미명시
- 유효성분 단가
- 52원/g
- 1일 비용 · 여성
- 157원
- 1일 비용 · 남성
- 261원
- 지속 일수
- 151 / 91일
축별 점수
- 유효 함량
- 30/30
- 순도·불순물 시험
- 20/25
- 제조·안전성 인증
- 12/20
- 원료 등급
- 5/15
- 정보 투명성
- 8/10
판매처 확인 중 - 64/100
나우푸드 미분화 크레아틴 (美)
모노하이드레이트·미분화(용해 우수)이나 로트별 불순물 시험값 미공개
- 유효성분 단가
- 49원/g
- 1일 비용 · 여성
- 148원
- 1일 비용 · 남성
- 246원
- 지속 일수
- 333 / 200일
축별 점수
- 유효 함량
- 30/30
- 순도·불순물 시험
- 10/25
- 제조·안전성 인증
- 12/20
- 원료 등급
- 5/15
- 정보 투명성
- 7/10
판매처 확인 중 - 13/100
프리워크아웃·부스터 복합제
크레아틴 실함량·형태 비공개, 감미료 다량 — g당 가격 산출 불가
- 유효성분 단가
- 산출 불가
- 1일 비용 · 여성
- —
- 1일 비용 · 남성
- —
- 지속 일수
- —
축별 점수
- 유효 함량
- 5/30
- 순도·불순물 시험
- 0/25
- 제조·안전성 인증
- 6/20
- 원료 등급
- 0/15
- 정보 투명성
- 2/10
축별 점수 상세 보기 (5축 100점)
헬시오리진스 퍼포먼스 크레아틴 (美)
- ① 유효 함량
- 30/30
- ② 순도·불순물 시험
- 22/25
- ③ 제조·안전성 인증
- 16/20
- ④ 원료 등급
- 15/15
- ⑤ 정보 투명성
- 9/10
뉴트리코스트 크레아틴 (美)
- ① 유효 함량
- 30/30
- ② 순도·불순물 시험
- 20/25
- ③ 제조·안전성 인증
- 12/20
- ④ 원료 등급
- 5/15
- ⑤ 정보 투명성
- 8/10
나우푸드 미분화 크레아틴 (美)
- ① 유효 함량
- 30/30
- ② 순도·불순물 시험
- 10/25
- ③ 제조·안전성 인증
- 12/20
- ④ 원료 등급
- 5/15
- ⑤ 정보 투명성
- 7/10
프리워크아웃·부스터 복합제
- ① 유효 함량
- 5/30
- ② 순도·불순물 시험
- 0/25
- ③ 제조·안전성 인증
- 6/20
- ④ 원료 등급
- 0/15
- ⑤ 정보 투명성
- 2/10
실명 비교는 해외 브랜드로 한정합니다. 국내 유통 제품은 실명 등급 판정을 하지 않고 카테고리로만 표기합니다. 제품 링크에는 제휴 관계가 없습니다. 링크를 통한 구매가 등급이나 순서에 영향을 주지 않습니다. 공식 판매처 표기 · 공개 시험성적 기준 · 데이터 기준 2026-08
그래서 어떤 걸 고르면 되나요?
기준을 요약하면 — 모노하이드레이트 단일 성분, 크레아티닌 ppm 공개, 로트별 불순물 시험, 원료 브랜드, 그리고 g당 가격입니다. 가성비 순서와 품질 등급은 일치하지 않습니다.
원료 등급을 최우선으로 본다면 —
S헬시오리진스 퍼포먼스 크레아틴 (美)79원/gCreapure®는 크레아티닌 내부 기준이 50~100ppm으로 약전(USP-DSC 1,000ppm)보다 10~20배 엄격하고, 쾰른 리스트 도핑프리 검증까지 있습니다. g당 79원으로 최저가는 아니며, 그 차액이 원료 등급에 대한 프리미엄입니다.
검증된 가성비를 원한다면 —
A뉴트리코스트 크레아틴 (美)52원/g원료 브랜드는 표기하지 않지만 외부 시험(SuppCo)에서 크레아티닌 46ppm 미만이 확인돼, 수치만 보면 프리미엄 원료급입니다. g당 52원. 다만 원료 브랜드가 없으므로 로트가 바뀌어도 같은 품질이라는 보장은 없습니다.
판매처 확인 중
g당 가격이 가장 낮은 제품이 가장 좋은 제품은 아닙니다. 두 열을 따로 보시라고 랭킹과 등급을 분리해 표기했습니다.
독립성 고지: 본 사이트는 KNI가 운영하며, 모든 제품은 공개된 동일 기준으로 채점합니다. 등급 산정에 광고·제휴는 관여하지 않습니다.
제품별 장점과 한계
헬시오리진스 퍼포먼스 크레아틴 (美)
Creapure® 독일 원료 명시 · 모노하이드레이트 단일 · 무첨가
충족한 기준
- +크레아티닌 ≤50~100ppm의 Creapure® 원료 — 약전 대비 10~20배 엄격
- +단일 성분·무첨가
- +도핑프리 검증(쾰른 리스트)
확인되지 않았거나 미달한 기준
- −g당 가격은 최저가가 아님 — 원료 등급에 대한 프리미엄
뉴트리코스트 크레아틴 (美)
미분화 모노하이드레이트 · SuppCo 시험에서 크레아티닌 <46ppm 검증 — 원료 브랜드는 미명시
충족한 기준
- +외부 시험(SuppCo)에서 크레아티닌 <46ppm — 수치상 프리미엄 원료급
- +가격 대비 검증 수준이 높음
확인되지 않았거나 미달한 기준
- −원료 브랜드 미명시 — 로트가 바뀌면 동일 품질을 보장할 근거가 없음
나우푸드 미분화 크레아틴 (美)
모노하이드레이트·미분화(용해 우수)이나 로트별 불순물 시험값 미공개
충족한 기준
- +g당 가격이 가장 낮은 축
- +미분화로 용해도 우수
확인되지 않았거나 미달한 기준
- −로트별 크레아티닌·DCD 시험값 미공개 — 순도 축에서 크게 감점
프리워크아웃·부스터 복합제
크레아틴 실함량·형태 비공개, 감미료 다량 — g당 가격 산출 불가
충족한 기준
- —
확인되지 않았거나 미달한 기준
- −크레아틴 실함량 비공개 — 유효 용량 도달 여부를 알 수 없음
- −복합 배합으로 유효성분 환산 불가
이 표는 무엇으로 채점했나요?
- ① 유효 함량 30
- 1일 섭취 기준 함량이 인체적용연구 보고 용량대에 도달하는가 (제품명 숫자가 아닌 실제 1일 섭취량)
- ② 순도·불순물 시험 25
- 순도 수치 공개 + 제3자 시험성적(COA), 불순물·중금속 검사 확인 가능성
- ③ 제조·안전성 인증 20
- cGMP/FDA 등록 시설, 성분별 공인 인증(셀프그라스·NSF 등), 독성·안전성 자료(GLP 시험 등)
- ④ 원료 등급 15
- 원료사(Ingredient Brand) 명시 — Creapure®, Uthever®, Setria® 등 검증된 원료 브랜드 사용 여부
- ⑤ 정보 투명성 10
- 전성분·함량 완전 공개, 유효성분 환산 가능한 표시, 과장 없는 표기
독립성 고지: 본 사이트는 KNI가 운영하며, 모든 제품은 공개된 동일 기준으로 채점합니다. 등급 산정에 광고·제휴는 관여하지 않습니다. KNI는 영양제를 판매하지 않습니다. 등급은 KNI 자체 평가 기준에 따른 것이며, 공공기관의 인증이 아닙니다.
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근육과 뇌의 에너지를 채웠다면 — 세포 단위 에너지 대사(NAD+)가 다음 단계입니다
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