NMN 순도 99% 확인하는 법 — COA에서 봐야 할 것

순도 99%는 정확히 무엇을 말하나요?

보통 원료 분말에서 β-NMN이 차지하는 비율을 말합니다. 중요한 구분은 이것이 **원료의 순도**이지 **통에 든 양**이 아니라는 점입니다. 순도 99% 원료를 썼다는 표시와 캡슐당 250mg이 실제로 들어 있다는 것은 별개로 확인해야 합니다.

라벨에서 가장 흔한 착시가 여기서 생깁니다. 순도만 크게 적고 실측 함량 시험 결과는 공개하지 않는 제품이 많습니다. 두 숫자는 서로를 대신하지 못합니다.

β-NMN과 α-NMN은 뭐가 다른가요?

사람을 대상으로 한 NMN 임상은 모두 β-이성질체를 썼습니다. α형은 사람에서 활성이 보고된 바가 없습니다. 따라서 임상에서 보고된 결과를 기대한다면 β형인지가 먼저이고, 이것은 COA의 확인시험 항목에서 봅니다.

근거:Yi 2023, GeroScience

표시 함량은 믿을 수 있나요?

그대로 믿기 어렵다는 것이 실측 데이터입니다. 글로벌 NMN 제품 15종을 분석한 2024년 연구에서 실측 함량은 표시량의 0~104.5%로 흩어졌고, 표시량 ±10% 이내에 든 것은 7종뿐이었으며 3개 제품에서는 NMN이 검출되지 않았습니다.

이 수치가 말하는 것은 "NMN이 나쁘다"가 아니라 **제품 간 편차가 매우 크다**는 사실입니다. 같은 250mg 표시라도 실제로 들어 있는 양이 제품마다 다르다면, 임상 용량을 맞췄는지 아닌지는 라벨이 아니라 시험 결과로만 알 수 있습니다.

근거:Sandalova 2024, GeroScience

COA에서 구체적으로 무엇을 봐야 하나요?

네 가지입니다. 확인시험에서 β-NMN이 맞는지, 정량시험(HPLC)의 실측 함량이 표시량에 닿는지, 발행 주체가 제조사 자체인지 외부 시험기관인지, 그리고 성적서의 로트 번호가 내가 산 제품의 로트와 같은지입니다.

로트 불일치는 특히 놓치기 쉽습니다. 성적서는 특정 생산 로트에 대한 시험 결과이지 제품 전체에 대한 보증이 아닙니다. 수년 전 로트의 성적서를 계속 게시하는 경우가 있습니다.

보관 중에 성분이 변하지는 않나요?

NMN은 열과 수분에 노출되면 니코틴아마이드로 분해되는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 안정화 처리와 방습 포장, 보관 조건 표시를 함께 보는 것이 좋습니다. 제품 설명에 보관 권장이 아예 없다면 그 자체가 정보 부족입니다.

함량은 얼마나 되어야 하나요?

사람 대상 임상에서 효과가 보고된 범위는 250~900mg/일입니다. 250mg/일 10주에서 골격근 인슐린 감수성 개선이, 60일 시험에서는 300·600·900mg 모든 용량에서 혈중 NAD+ 상승과 6분 걷기 개선이 보고됐고 600mg에서 효율이 가장 높았습니다.

반대로 수십 mg 수준이 다른 성분과 함께 소량 들어간 제품은, 성분표에 이름이 올라 있어도 임상에서 쓰인 용량에 한참 못 미칩니다. 성분 가짓수보다 각 성분이 임상 용량에 닿는지를 먼저 보셔야 합니다.

근거:Yoshino 2021, ScienceYi 2023, GeroScienceIgarashi 2022, npj Aging

국내에서 NMN은 어떤 지위인가요?

NMN은 국내에서 건강기능식품 기능성 원료로 인정되지 않았습니다. 따라서 국내 유통 제품이 기능성을 단정하는 문구를 붙였다면 그 표시 자체가 규정을 벗어난 것입니다. 제품을 고르실 때 이 점을 함께 보시기 바랍니다.